Стевия: полезные свойства натурального сахарозаменителя

11 октября 19:38RSS feed nk.org.ua

С ее помощью делают халву для диабетиков и низкокалорийные шоколадки для фитнес-тренеров.

Однако это далеко не все ее секретные таланты.

Что же такое стевия, и в чем заключается ее польза?

Что такое стевия?

Стевия - это многолетний кустарник, который растет на территории Парагвая и Бразилии.

Это травянистое растение в народе называют медовой травой.

И не спроста - она ​​в разы слаще сахара, несмотря на свою низкокалорийностью.

Именно поэтому продукт часто рекламируется как натуральный заменитель сахара.

Стевия обеспечивает приятный вкус и не вызывает негативных последствий подобно обычным подсластителей.

Полезные свойства стевии

улучшает пищеварение

Благодаря высокому содержанию гликозидов, стевия нормализует микрофлору кишечника, активизирует работу органов пищеварения.

Ее широко применяют для:

борьбы с изжогой, симптомами диареи и повышенным газообразованием;

устранению последствий гастрита;

заживлению трещин и ран в кишечнике

лечению язвы желудка.

Укрепляет сердечно-сосудистую систему

Регулярный прием стевии еще и оказывает положительное эффект на сердечно-сосудистую суистему. продукт:

улучшает кровоток,

снижает нагрузку на сердце,

способствует нормализации давления.

Также по теме:

Целебный яблочный уксус: полезные свойства и противопоказания

Экзотическая лебеда. Полезные свойства киноа

Сладкая черешня: полезные свойства ягоды

помогает худеть

В последнее время стевия приобрела еще большую популярность, благодаря признанию из-стороны сторонников здорового образа жизни.

Как и диабетики, они просто не могли пройти мимо натурального сахарозаменителя с целой кучей полезных компонентов.

Постепенное похудение при нормальном питании возможно, если сахар полностью заменить стевию.

снимает воспаление

Наличие эфирного масла с множеством компонентов и дубильных веществ в растении делает ее отличным противовоспалительным, антибактериальным и заживляющим средством.

Стевия эффективно устраняет раздражение кожи, способствует быстрому заживлению ран, ожогов, порезов без образования рубцов.

А настой травы используют для лечения послеоперационных швов, гнойных ран.

Стевия - противопоказания

Поскольку экстракт стевии может влиять на сердечный ритм, то продукты с этим натуральным подсластителем следует принимать только после консультации врача.

Особенно это важно людям, которые:

страдающих аллергией на цветение похожих цветущих травянистых кустов;

пока принимают препараты, снижающие уровень холестерина в крови

проходят лечение противогрибковыми препаратами

принимают противовоспалительные лекарства.

John Dou