Названы способы избежать простуды

Романенко призвала не переохлаждаться, так как слизистая начинает сохнуть из-за спазма сосудов, поэтому через рот и нос проникает больше бактерий, чем обычно, и вероятность заразиться повышается.

Она также рекомендовала не контактировать с заболевшими людьми, так как в большинстве своем вирусы передаются воздушно-капельным путем.

Если заболевания избежать не удалось, первым делом нужно прополоскать горло и промыть нос, чтобы смыть бактерии с дыхательных путей.

John Dou