Как правильно есть виноград

04 января 13:33NK

Виноград – один из самых популярных фруктов среди украинцев.

Однако не все любят виноград, а все потому, что там есть косточки.

Некоторые спорят и доказывают, что виноградные косточки чрезвычайно полезны для организма, другие же обходят плоды из-за неприемных зернышек.

Как есть виноград

Виноградные косточки

Те, кто любит и доказывает пользу этих зерен, правы.

Ведь ядра обладают способностью выводить из организма токсины и шлаки.

Также они предотвращают развитие онкологии, укрепляют иммунитет и защищают от туберкулеза.

Однако для того чтобы получить все эти полезные свойства нужно кое-что знать.

Виноградные косточки нужно пережевывать, а не глотать.

Тогда, когда зернышко будет прожеванным, ваш организм сможет получить все эти полезные свойства.

Кстати, немаловажный момент, если проглатывать виноградные косточки, то может повредить стенки слизистой оболочки кишечника.

Можно ли виноград давать детям

Если ваш ребенок любит виноград, но вы боитесь его давать, ваши страхи не безосновательны.

Детям дошкольного возраста специалисты рекомендуют очищать виноград от оболочки и семян.

Если же малыши съели несколько ягодок — ничего страшного.

Однако при большом количестве зерен, ребенок может почувствовать дискомфорт и запор.

Виноград без косточек

Тем, кому не нравится виноград с косточками, следует выбирать специальные сорта.

Селекционеры выводят новые сорта винограда, которые уже растут без ядер внутри.

Виноград пользы от этого не теряет.

Единственное ограничение, которое есть, это касается людей с сахарным диабетом и лиц с 3 и 4 степенью ожирения.

John Dou