Как выглядит полуголый Арсен Венгер

5 декабря 2019 20:12 Gazeta.ua

В начале ноябре в сети появилось грандиозное фото Арсена Венгера. Фанаты поймали француза на пляже в Дохе. 70-летний Венгер выглядит так, что пацаны стесняются на его фоне снимать футболки

Кубики на прессе Венгера, который отметил в конце октября 70-летие, сформулировали вопрос: что нужно делать, чтобы так выглядеть?

В секрета Арсена две части - диета и спортзал (или пробежки). И там, и там он добился невероятного уровня самодисциплины. Пожалуй, главная причина была в желании подавать пример игрокам.



Автор: Из открытых источников
 
Арсен Венгер может похвастаться фигурой даже в 70 лет


Его диета основывается на отношении к еде, которую он приобрел в Японии (где в середине 90-х тренировал "Нагой"). Рацион строится вокруг паровых овощей, риса и источники протеина (рыба, курица, мясо, но не все сразу). Другие продукты Арсен себе позволяет, но очень редко, пишет "www.sports.ru"

Все это умножается на порции, которые многократно шокировали товарищей француза. Друг детства Жан-Поля Флюка однажды посещал Венгера на базе в Колн: "Аперитив Арсена состоял из двух виноградин. Двух! А потом была белая рыба с небольшим количеством оливкового масла и паста. Он посмотрел на меня и сказал: "Жан-Поль, если ты хочешь сбросить вес, приходи и питайтесь в тренировочном центре две недели".Английский комик Дэвид Бадьель однажды столкнулся с Венгером в ресторане во время Кубка мира-2010 - и был шокирован: француз заказал на ужин всего два блестящих яблоки, которые затем тщательно нарезал.Но даже у Арсена есть слабость. Старый вторых Венгера Жан-Ноэль Ук вспоминал, что француз любит сладости: "Вместо пудинга он всегда предпочитал шоколад. Он жить без него не может ".

Из алкоголя Арсен Венгер употребляет только вино

Из алкоголя Венгер пьет только вино. Родители Арсена владели пабом, когда он был маленьким, но, несмотря на это, одноклубники рассказывали, что пиво Венгер впервые попробовал только в 36 лет. Сейчас Арсена часто засекает в ресторанах - неизменно на столе у него бокал вина.



Автор: Из открытых источников
 
Даже молодежь может позавидовать мышцам Арсена Венгера


О занятиях Арсена в зале известно меньше. Главное: он не пропускает ни одного дня и делает упор на бег и пресс. Поэтому, когда зал недоступен, француз может заменить тренировки пробежкой, но все равно не теряет время зря. В прошлом году Венгер признался, что пробегает 8-10 километров в день. Иногда заменяет пробежку на велосипеде.

Арсен Венгер - французский футбольный тренер и игрок. Более 20 лет, с 1996 по 2018 год, работал с лондонским "Арсеналом", в котором стал одним из самых успешных тренеров современности. Трижды выигрывал АПЛ с "канонирами", семь раз Кубок Англии, финалист Лиги чемпионов.


Читать далее
Украина обогнала Россию среди технологически развитых стран

Украина заняла 44-е место из 67-ми в рейтинге самых технологически развитых стран, на две позиции опередив Россию. Рейтинг составило издание Global Finance, пишет "Голос Америки". Украина обогнала Россию на два пункта, несмотря на то, что ее экономика в

08:34 Gazeta.ua
В мокром купальнике на соблазнительном теле – Каменских поражает прелестями

Певица Настя Каменских поделилась с подписчиками новым снимком в соцсети. На этот раз в мокром купальнике на побережье. Подписала снимок: "Спокойствие, умиротворение и уединение". Подписчики мгновенно бросились комментировать фигуру звезды. Большинств

08:32 Gazeta.ua
The Federalist: США должны улучшить отношения с Россией

Возможно, в Вашингтоне относятся к Владимиру Путину как к изгою, однако это не означает, что американо-российские отношения должны постоянно находится в состоянии взаимной подозрительности. Поскольку Россия имеет в своем арсенале более 6 тысяч ядерных бое

08:32 Народный корреспондент