Назвали самые популярные ошибки в уходе за глазами

14 апреля 03:28 Gazeta.ua
Есть 5 ошибок, которые люди делают часто и от которых надо избавляться. 

Человеческое зрение отвечает за 80% восприятия того, что нас окружает.

Но для многих уход за глазами не является первоочередной задачей, поэтому и возникает проблема - пишет Opticlub.

Есть 5 ошибок, которые люди делают часто и от которых надо избавляться.

 Постоянное пребывание за електроннимы устройствами

Если смотреть на экраны в течение длительного периода времени, это приводит к усталости глаз, головных болей и ухудшению зрения. Делайте перерывы и отводите взгляд от экрана каждые 20 минут в течение 20 секунд.

Игнорирование солнцезащитных очков

Постоянное воздействие вредных ультрафиолетовых лучей солнца может повредить естественную линзу ваших глаз. Это также может вызвать катаракту и дегенерацию желтого пятна, в конечном итоге приводит к потере зрения. Выберите пару солнцезащитных очков, которые блокируют как минимум 99% лучей UVB и как минимум 95% лучей UVA.

Частое трение глаз грязными руками

Это самый простой способ подхватить глазную инфекцию. В ваших глазах есть защитная слизистая оболочка, которая является идеальным местом для роста бактерий. Слишком сильное трение глаз может привести к разрыву тонких кровеносных сосудов в ваших глазах.

Сон в контактных линзах

Это одна из самых распространенных ошибок пользователей контактных линз. Длительное использование контактных линз, особенно сон в оптике, лишает роговицу кислорода. Это также может вызвать глазные инфекции. Всегда снимайте линзы перед сном, дезинфицируйте и храните их правильно.

Отсутствие регулярных обследований глаз

Ухудшение зрения - это постепенный процесс, который может остаться незамеченным, если не проводить регулярный осмотр глаз. Обзор глаз не только проверяет зрение, глазные тесты могут выявить другие проблемы со здоровьем, такие как: диабет, опухоли и болезни сердца. Поэтому важно каждые два года посещать офтальмолога.

После зимы организм истощен, иммунитет хуже выполняет свои защитные функции.Только 10% людей имеют сильный иммунитет, который защищает их от большинства заболеваний. Еще 10% людей имеют врожденный иммунодефицит. Они болеют довольно часто.

Читать далее
Состоялся дебют «заряженного» Honda Civic в модификации Si

В рамках Нью-Йоркского автосалона японская компания представила спортивную версию Civic 2019, получившую приставку Si в названии.

19:15 Народный корреспондент
Спасатели объявили штормовое предупреждение в Украине

Во вторник, 23 апреля, в Украине ожидается резкое ухудшение погоды. Спасатели объявили штормовое предупреждение. Об этом сообщает Государственная служба по чрезвычайным ситуациям. По прогнозам, завтра в западных областях Украины порывы ветра достигнут 1

19:11 Gazeta.ua
Названы лидеры производства подсолнечного масла

В Украине по итогам сентября-февраля 2018/19 МГ произведено 2,958 млн т нерафинированного подсолнечного масла, что на 10,7% больше, чем в прошлом сезоне.

19:08 Народный корреспондент