Назвали продукт, который должен быть в ежедневном рационе

17 майя 07:25 Gazeta.ua
Брокколи укрепляет здоровье и способствует долголетию. 

В ежедневном рационе должно присутствовать брокколи. Он укрепляет здоровье и способствует долголетию.

Об этом заявил британский медик, автор программы "Врач у вас дома" Рангали Чаттерджи, пишет independent.

"Брокколи - наш спаситель. Он способен снизить риск развития некоторых видов рака, улучшить работу сердца, снижает уровень плохого холестерина, а также вылечить кишечник и поднять иммунитет", - говорит медик.

Американские ученые из Университета Пенсильвании обнаружили, что брокколи уменьшает воспаление и снижает заболеваемость раком в толстой кишке. Овощ защищает внутреннюю оболочку кишечника. Кроме того, укрепить иммунную систему и поддерживает баланс кишечной флоры.

Проблемы с кишечником могут стать причиной стресса, депрессии и повышение уровня тревоги, говорят ученые. Поэтому брокколи укрепляет не только иммунитет, но и психическое здоровье.

По совам Чаттерджи, кишечник называют "вторым мозгом". Его работу связывают с функционированием мозга, с настроением и психоэмоциональным состоянием человека.

Морковный сок является полезным для детей грудного возраста. Кроме сахара и клетчатки, содержит еще и калий и железо, витамины В1, В2 и С и каротин, то есть провитамин А. Он дает окраску моркови и легко закрепляется в отложениях жира.


Читать далее
Супрун рассказала, что делать при ожогах

По словам и.о. министра здравоохранения, "народные" способы при ожогах бесполезны, нужна адекватная первая помощь.

06:06 Корреспондент.net
Синоптики рассказали, чего ждать от лета

По данным синоптиков, средняя температура для первой половины июня будет составлять всего +18-19° С. Во второй половине первого месяца лета возможно существенное потепление и уменьшение количества осадков. Пиковая температура июня будет составлять 30° С.

06:00 Gazeta.ua
Николаевские «Викинги» под проливным дождем обыграли «Ястребов»

В воскресенье, 20 мая, николаевская команда по американскому футболу «Викинги» в домашнем матче одолела «Ястребов» из Белой Церкви со счетом 26:20.

06:00 Николаев Вести