Простые способы справиться с простудой: 3 железных правила

6 декабря 2017 09:20 Комсомольская правда
1.Мойте руки

Телеведущая и врач Елена Малышева не раз говорила: главным методом профилактики гриппа и простудных болезней является частое мытье рук, пишет медицинский портал medikforum.ru. Мойте руки каждый раз, заходя в помещение с улицы – это обязательное правило! И да: даже в том случае, если вы их считаете абсолютно чистыми. Если по каким-то причинам помыть руки невозможно, протрите их дезинфицирующими салфетками.

2. Не прикасайтесь к лицу в течение дня

Люди часто не осознают, как много разных поверхностей они трогают за сутки, и как много бактерий оседает на их руках. Особенно опасно притрагиваться немытыми руками к глазам и рту.

3. Проветривайте помещение

В сезон разгула вирусных заболеваний очень важно держать в чистоте жилье: регулярно проветривайте помещение и устраивайте влажную уборку. Дело в том что в пыли патогенные частицы консервируются и сохраняются более продолжительное время.

Кроме того, медики установили, что после внедрения в организм человека вирус гриппа примерно 6 часов не проявляет активности, находясь все это время на слизистых. И, если предпринять срочные меры, возможно, грипп отступит.

Самое простое, из того, что можно сделать – высморкаться и принять горячий душ. Также может помочь другое средство, если употребить его в самые первые часы заражения – 100 граммов алкоголя. В ходе экспериментов ученые пришли к выводу, что спирт, растворяя оболочку вирусной клетки, лишает ее способности быть заразной. 

 

Читать далее
"Транснефть" построит три НПС в рамках расширения мощности трубопровода ВСТО-2

После завершения проекта мощность трубопровода вырастет до 50 миллионов тонн нефти в год

09:34 Итар-Тасс
Армен Джигарханян попал в больницу

Армена Джигарханяна, известного актера и главу Московского драматического театра, срочно госпитализировали из здания театра в Москве. По неподтвержденным данным, у него начались осложнения с сердцем. Поставили диагноз "гипертонический криз", передает

09:34 Gazeta.ua
В следующем обновлении iOS можно будет отключить замедление старых моделей iPhone

Скандал вокруг того факта, что Apple намеренно замедляет работу старых моделей iPhone по мере деградации их аккумуляторных батарей, стремительно набирает обороты. Компания уже неоднократно выступала с официальными заявлениями, извинялась перед своими поль

09:30 Hi-News.ru