Дієтологи розповіли, яка їжа робить людей щасливими

20 марта 15:00 Gazeta.ua
Шоколад та червона риба роблять людей щасливіми. 20 березня відзначають Міжнародний день щастя. До цього дня дієтологи підготували список продуктів, які приносять задоволення нашому організму. Пише 24 канал.

Люди, які часто їдять лосось, форель, скумбрію та тунець, рідше страждають від депресій та краще справляються зі стресами. Ця жирна риби не дасть "занудьгувати" вашому організму.

Підняти настрій здатні червоні овочі, такі як: помідори, червоний перець і морква.

А серед фруктів такі властивості мають: груші, яблука, фейхоа, апельсини, мандарини.

Чорний шоколад може підбадьорити, а головне не шкодить фігурі.

А нещодавнє дослідження показало, що йогурт ефективно лікує депресію. Тому ласуйте ним на здоров'я.

Сьогодні відзначають Міжнародний день щастя. Цей день проголосила ООН 2012-го року. Таку дату обрали не випадково. Завтра, 21 березня, - день весняного рівнодення. Практично в усьому світі день дорівнює ночі. Це символ рівності усіх жителів планети, вважають в ООН.

Читать далее
DM: Китай догнал Россию и США и превратился в космическую сверхдержаву

Уже к 2022 году Китай надеется запустить свою космическую станцию, которая, возможно, придёт на смену МКС.

22:17 Народний корреспондент
Калифорния побила рекорд производства возобновляемой энергии

Калифорнийская энергосеть CAISO сообщила о новом пике производства возобновляемой энергии: в районе 11 часов утра 23 марта доля чистой энергии в общем объеме энергопотребления штата составила рекордные 56,7%.

21:58 Народний корреспондент
Когда наступает кризис среднего возраста у мужчин

После 35 лет мужчина становится раздражительным, его не устраивает даже собственное отражение в зеркале, не говоря уже о семье, работе и коллегах.

21:49 Народний корреспондент